SSS – Some serious shopping…

Hallao mysproppar!

Klockan är ungefär halv tio, snart dags att pallra sig över till Mormor med andra ord (Big Brother-vanan är tillbaka). Först tänkte jag dock visa er lite grejer jag nyss klickat hem. Träningen blir ju så mycket roligare om man känner sig fräscht klädd…

Under…

… över (fast den lär ju mest ligga nånstans eftersom jag blir tokvarm jättefort)…

… och något att ha på bejnom också förstås! Kanske lite trist med så mycket svart men skitsamma. Jag trivs ju i svart… och grönt…

Alla plaggen kommer från märket Better Bodies och handlade gjorde jag på Fitnessbutiken.se

Dags att skutta iväg till lilla Mormorn…

Kram & God natt!

Morgonträning…

God morgon tötnosar!

Idag vaknade jag trött men tvingade mig ur sängens värme och bytte om till träningskläder och körde ett rätt hårt pass med fokus på armar, axlar och även lite bröst.

Körde, jag vet inte hur många(det var lite olika beroende på hur mycket jag klarade i varje övning), set med 20 repetitioner i varje av dips (som på bilden), armhävningar, bicepscurles, hantelpress över huvudet och hantelflyes såväl framåt som i sidled…

Man skulle kunna säga att jag är lite öm i framför allt mina triceps efter alla dips. Men det är en skön ömhet.

Nu ska jag skutta in i duschen och sen brumma iväg till jobbet.

Ha en skön söndag godingar! Kramar till Er!

Min stora inspiration just nu…

Zuzana Light, en av intruktörerna på BodyRock.tv och tjejen med en av de absolut snyggaste kroppar jag sett…

God kväll godingar!

Ja, jag förstår att det ligger oerhört många timmars träning bakom den kroppen men drömma får man ju och alla måste ju börja någonstans. Jag hade inte alls tackat nej till en kropp som hennes iallafall och skulle boobsen komma med på köpet vore det bara ett plus *haha*

Ni får ursäkta att det är så mycket kropp- och träningssnack här nu men det är lite så jag är, väldigt intensiv när jag väl kommit på något. För ett tag sen handlade ju nästan alla mina inlägg om te, nu har jag bytt bana *haha*

Ikväll har jag kört ett ganska hårt magpass så nu ligger jag här och darrar en aning. Det lär kännas imorgon skulle jag tro så ett besök på Storhogna´s Högfjällshotell och SPA blir ju perfekt, med bastu och jaccuzzi…

Dags att ta en dusch och sen ramla ner i bingen…

Sov så gott!

”Hänger coolt…”

… med min jättefina fitnessboll =) Hänger coolt, hänger med eller hänger på? Äh, skit samma. Jag hade inget bättre för mig helt enkelt så jag bytte om och ”stack till gymmet”…

Nu ska jag köra ett pass, käka något och duscha för att sen gå och lägga mig…

Imorgon åker jag till Storhogna med Cleo, Hanna och Isak för att först åka lite skidor och sen bada, basta och äta gott. Det blir en mysig dag!

Dags att vrida upp musiken och svettas en stund! Puss på Er!

På mitt lilla gym…

– Tittut!

Oh va skönt att kroppen känns stark och pigg idag! Jag blev lite orolig igår när jag var så yrslig men det var tydligen bara en liten formsvacka *en lättnadens suck*

Efter träningen, en proteinsmoothie med rått ägg, yoghurt, mjölk, hallon och banan. Smaskens!

Idag körde jag ett litet pass med hantlarna men den mesta av tiden körde jag med kroppsviktsträning vilket kan vara nog så jobbigt *haha*
Nu ska jag skutta in i duschen innan jag blir för kall. Senare tänkte jag knata över till lilla Mormorn för att se hur det är med henne idag. Och för att kramas lite förstås…

Puss & Kram från lilla mig!