… med min jättefina fitnessboll =) Hänger coolt, hänger med eller hänger på? Äh, skit samma. Jag hade inget bättre för mig helt enkelt så jag bytte om och ”stack till gymmet”…
Nu ska jag köra ett pass, käka något och duscha för att sen gå och lägga mig…
Imorgon åker jag till Storhogna med Cleo, Hanna och Isak för att först åka lite skidor och sen bada, basta och äta gott. Det blir en mysig dag!
Dags att vrida upp musiken och svettas en stund! Puss på Er!
På den raska promenaden, skidturen eller på ”gymmet”. Corroded´s ”Age of Rage” är låten som just nu ger mig mest energi och en känsla av vinst, seger, att lyckas!
Med den känslan i blodet ska jag nu krypa ner i den efterlängtade snarklådan.
Sov så gott mysproppar!
- Tittut!
Oh va skönt att kroppen känns stark och pigg idag! Jag blev lite orolig igår när jag var så yrslig men det var tydligen bara en liten formsvacka *en lättnadens suck*
Efter träningen, en proteinsmoothie med rått ägg, yoghurt, mjölk, hallon och banan. Smaskens!
Idag körde jag ett litet pass med hantlarna men den mesta av tiden körde jag med kroppsviktsträning vilket kan vara nog så jobbigt *haha*
Nu ska jag skutta in i duschen innan jag blir för kall. Senare tänkte jag knata över till lilla Mormorn för att se hur det är med henne idag. Och för att kramas lite förstås…
Puss & Kram från lilla mig!
God morgon alla underbara läsare!
Jag vaknade på ett lite annorlunda sätt idag…
Varmt och gott… Findus – Den strandade valen =)
Oh så mysigt =)
- God morgon matte! Ska vi kela? Vill du klia mig på magen? Ja visst får du det!
”Operation Morgontvätt” inledd. Det är viktigt att ha en snygg och välkammad svans …
- Det är även viktigt att stretcha så man behåller sin smidighet. Jag blir ju trots allt hela 3 år till sommaren…
- Noggrannhet är A och O när man tvättar sig. Jag är ju inte Åsarnas snyggaste killekatt för intet lixom…
Ja, dessa underbara katter…
Nu är det färdigmyst på en stund. Nu ska jag sticka till ”gymmet” för att inviga min gymmatta och kramas lite med min fina, lila fitnessboll. Träningsvärken sedan förra passet börjar nu lägga sig så det är väl dags att spä på den eller träna bort den…
Vi hörs senare mysproppar!
Igår köpte jag en gymmatta att ha i mitt nya träningsrum men när jag kom hem och rullade ut den insåg jag att den var både för kort och för smal för att fylla alla önskade funktioner. Fick således göra ett nytt besök på Landéns idag för att byta den mot modell ”mycket större på alla håll och kanter”…
I skrivandes stund ligger jag på rygg på ovan nämnda matta. Jag har mått konstigt ikväll, varit väldigt yr och tappat balansen till och från. Det blir säkert bättre om jag får sova lite…
Sov så gott mysproppar!
Nu är det dags för ”Sveriges mästerkock”…
Hoppas ni har en fin kväll!
När det var 10 grader kvar tills köttet skulle bli klart la jag även i en påse delikatess-mandelpotatis. Så väl karrén som potatisen ska nu få stå i skyn över natten och imorgon (senare idag, efter jag sovit lite) ska jag reducera skyn och göra en god sås av den…
Men nu… Turboknoppning!
Kram och god natt!
Hej vännerna!
Här har det inte hänt mycket idag eftersom jag jobbat hela dagen. Nu händer det dock en del här på Furulund. Som ni kanske vet är jag ju en liten nattsuddare ibland och ikväll är det tydligen en sån kväll…
Jag blev så sugen på att göra ugnsstekt karré i lergryta så det är vad jag pysslar med just nu…
Jag har brynt karrén runtom och kryddat den med salt och peppar. Den har sen fått sällskap av vitlök, pärllök, morötter, honung, färsk timjan, torkad rosmarin, lagerblad, vitpepparkorn, fond och vitt vin…
Kött-termometern visar nu 41 grader och karrén är klar först vid närmare 85 grader i köttbitens tjockaste del. Det doftar ljuvligt i hela huset…
Nu ska jag passa på att ta en promenad med vovvan medan vi väntar på att karrén ska bli färdig. Det blir sen kväll idag…
Gos & Mys till Er!
God morgon sötnosar!
Här på Furulund är det frukostdags i skrivandes stund. Lyssnar på ”Music for the six sences” och tar det lugnt och fint.
Jag hade lite problem att gå ner för trappan i morse, rackarns vilken träningsvärk jag har i lår och rumpa! Men det känns bra också, då vet jag ju att träningen tog så jag inte slösade tid på något som inte gav något. Fast det kändes när jag tränade också kan jag meddela…
Idag ska Nicki vara hos daghusse medan jag ska jobba hela dagen. Måste ju försörja min lilla familj =)
Hoppas ni får en fin dag!
Jag är på ett strålande humör idag, det är en fantastisk vinterdag och vovvan är pigg =) Yes!
